Terapia Individual

La terapia individual es el encuentro entre el terapeuta y el paciente en donde en un ambiente de aceptación, confidencialidad y apertura el paciente puede expresar sus problemas y emociones.

La filosofía base del enfoque humanista, asume que en el presente estamos lo mejor que hemos podido estar con los recursos que tuvimos para nuestro desarrollo emocional. No obstante, pudieran haber faltado algunos factores y ello nos está haciendo sentir mal en el presente. Pero también en el presente podemos recuperar eso que nos limita para ser feliz, pleno y estar en paz.

En este tipo de terapia individual se identifican los conflictos personales y su origen. Estos pueden, responder a situaciones especiales o tener su origen en nuestra propia historia personal, específicamente en el desarrollo personal. Es por esto que el objetivo principal e terapia es tener otro punto de vista, para poder dar otro significado a lo que soy, veo y hago mi historia. Por cuando una persona puede verse de distinta forma, puede tener también distintas posibilidades de respuesta ante un mismo evento o una misma experiencia. Esto se logra al conocerse mejor, aceptar cualidades y defectos…Por lo tanto en Terapia se logra cambiar el concepto de uno mismo y sanar las huellas que aún nos afectan.

Se busca ayuda terapéutica cuando se viven situaciones de ansiedad, miedo, depresión, impotencia, estrés, insatisfacción con las metas y con las relaciones interpersonales.